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Saladas e Legumes
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Camarões em Espetinhos de Alecrim


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9 Dicas para Manter o Peso
# Use um papel- toalha para tirar o excesso de óleo dos alimentos. Em uma fatia de pizza, por exemplo, o papel absorverá 1 colher de chá de gordura. Se você saborear todas as semanas um pedaço e fizer isso, em um ano, terá perdido 1xícara de chá de gordura do corpo!

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